بلاگ

گاهی آنچه ما را از پا می‌اندازد، خودِ بحران یا درد واقعی نیست؛ بلکه تصویری است که ذهن ما از آن بحران می‌سازد و مد...

ادامه مطلب

حفظ روابط ارزشمند، نه کاری ساده و نه کوتاه‌مدت است، بلکه سفری مداوم و پر از ظرافت‌های انسانی است که نیازمند توجه ...

ادامه مطلب

گاهی «نه» گفتن، تنها رد کردن یک درخواست نیست؛بلکه محافظت از زمان، انرژی و آرامش درونی ما است. بسیاری از ما در طول...

ادامه مطلب

تغییر خروجی‌های زندگی، نیازمند بازنگری در ورودی‌هاست. در این ویدیو ...

ادامه مطلب

در بسیاری از مواقع، ما انسان‌ها اهدافی را برای خود تعیین می‌کنیم که در نگاه اول جذاب و منطقی به نظر می‌رسند؛ اما ...

ادامه مطلب